Trening Online i plany treningowe – Jacek Romanowski | Trener Online
Chcesz trenować skutecznie, bez względu na miejsce i czas?
Nazywam się Jacek Romanowski i jako trener personalny online pomagam moim podopiecznym osiągać konkretne cele – bez wymówek i bez przypadkowych planów.
Specjalizuję się w treningach CrossFit i HYROX, które prowadzę również w formule zdalnej.
Co oferuję?
Indywidualne treningi online na żywo – pełne prowadzenie, korekta techniki, motywacja
Spersonalizowane plany treningowe online – dopasowane do Twojego poziomu i celu
Programy pod CrossFit i HYROX – siła, wytrzymałość, sprawność funkcjonalna
Wsparcie w zakresie mobilności, przygotowania motorycznego i regeneracji
Stały kontakt, analiza postępów, regularne modyfikacje planu
Dla kogo?
Dla osób, które chcą trenować CrossFit lub HYROX w domu lub na siłowni
Dla tych, którzy przygotowują się do zawodów lub chcą wzmocnić fundamenty
Dla początkujących i średniozaawansowanych, którzy szukają bezpiecznego prowadzenia
Dla osób trenujących samodzielnie, ale potrzebujących konkretnego planu i wsparcia
💻 Forma współpracy:
– Treningi online na żywo (Zoom / Google Meet / inne)
– Plany treningowe (tygodniowe/miesięczne) z pełnym opisem i rozpisaniem ćwiczeń
– Wsparcie przez wiadomości, wideo-feedback, konsultacje