Szukam trenera do przygotowania do maratonu | Wrocław

Cześć, mam na imię Paweł, mam 38 lat i szukam trenera biegowego z Wrocławia, który pomoże mi przygotować się do mojego pierwszego maratonu. Biegam regularnie od około dwóch lat, ale nigdy nie trenowałem pod konkretny cel z planem ułożonym indywidualnie.

Czego oczekuję:
– rozpisanego planu treningowego (minimum 3–4 jednostki tygodniowo)
– wsparcia w zakresie regeneracji, żywienia i strategii startowej
– ewentualnych konsultacji stacjonarnych we Wrocławiu lub hybrydowo
– podejścia dopasowanego do mojego trybu życia (praca, rodzina, brak czasu na bieganie codziennie)

Cel:
– ukończenie maratonu w dobrej formie i bez kontuzji (czas: w granicach 4:00–4:15)
– start planowany za ok. 4–6 miesięcy

Jeśli masz doświadczenie w prowadzeniu amatorów, potrafisz budować formę z głową i chcesz wspierać nie tylko wyniki, ale i zdrowie – odezwij się.

Paweł, Wrocław
Bieganie to już nawyk. Teraz czas zrobić z tego plan.