Trening motoryczny pod sporty walki – Głogów | Jan Rumak

Trenujesz MMA, BJJ, boks, muay thai lub kickboxing?
Chcesz wzmocnić swoją siłę, dynamikę, wytrzymałość i wejść na wyższy poziom przygotowania fizycznego?

Nazywam się Jan Rumak i specjalizuję się w przygotowaniu motorycznym zawodników sportów walki. Oferuję indywidualne treningi w Głogowie, dopasowane do Twojej dyscypliny i poziomu zaawansowania.

Oferuję:
– treningi rozwijające siłę funkcjonalną i eksplozywną
– poprawę szybkości, wytrzymałości i mobilności
– pracę nad stabilizacją, koordynacją i prewencją urazów
– przygotowanie motoryczne do sezonu startowego i konkretnych walk
– indywidualne podejście i stałe monitorowanie postępów

Jeśli chcesz być silniejszy, szybszy i bardziej kompletny jako zawodnik – zapraszam do współpracy.

Jan Rumak – Trener przygotowania motorycznego | Głogów
Trenuj mądrze. Walcz skutecznie. Zbuduj przewagę fizyczną.